夜の歯痛：緊急の歯痛の緩和、原因と予防のための6つのヒント

歯痛は夜には耐えられず、私たちの睡眠に影響を与えます。 原因を理解し、緊急の歯痛を軽減するためのヒントを知ることが重要です。

緊急の歯痛を軽減するための6つのヒント

1.冷湿布

冷湿布は痛みを和らげるのに迅速な役割を果たすことができます、それは緊急の歯痛緩和方法です。 まず、アイスパックまたは角氷をビニール袋に入れ、薄い布で包み、歯痛の側面に15分間置いて神経を麻痺させる必要があります。これにより、炎症や腫れを軽減することもできます。 凍傷を避けるために、冷間圧迫を長時間適用しないことをお勧めします。

2.クローブで歯痛を和らげる

オイゲノールのクローブは、歯痛の症状を効果的に和らげることができる天然の防腐剤です。 少量のクローブまたはクローブパウダーを歯痛に置き、クローブオイルが放出されるまでゆっくりと噛みます。 さらに、痛みが和らぐまで、患部にチョウジ油をXNUMX〜XNUMX滴塗ることができます。

3.塩水またはうがい薬でうがいをする

塩水は天然の消毒剤であり、うがいは歯痛を治療するための簡単で効果的な方法です。 250mlの温水にスプーン半分の塩を加え、塩が完全に溶けるまでかき混ぜます。 次に、温かい塩水を口の中に約XNUMX秒間入れて、吐き出します。 これはあなたの口をきれいにし、歯茎の腫れを防ぎ、歯痛を和らげるのに役立ちます。 アルコールを含むうがい薬は、歯を消毒し、麻痺させる効果があり、歯痛があるときのうがいに使用できます。

4.過酸化水素ですすいでください

過酸化水素は強力な酸化特性を持っており、滅菌と痛みの緩和に役割を果たすことができます。 歯垢を減らすだけでなく、歯茎の小さな出血を癒すことができます。 うがいのうがい薬としてお使いいただけます。 ただし、使用する前に100mlの3％過酸化水素濃度を100mlの水と混合する必要があり、誤って飲み込まないように注意してください。

5.歯痛鎮痛剤を服用する

夜に歯痛があり、緊急の歯科治療に行くのに不便な場合は、歯痛鎮痛剤を使用すると一時的に痛みを和らげることができるため、スムーズに眠ることができます。 その後、翌日目を覚まし、歯科医に戻って助けを求めることができます。

6.歯内治療医の助けを求める

歯痛がひどい場合は、歯内療法が原因である可能性があり、できるだけ早く歯科医院で歯内治療医の助けを求める必要があります。

歯痛の9つの原因

1. 虫歯

虫歯は歯痛の主な原因です。 虫歯は歯痛の主な原因です。 バクテリアがエナメル質を破壊して歯髄腔に入ると、敏感な歯の神経が痛くなります。

2.歯髄炎

歯髄感染症が歯の根元まで進行すると、歯根の周りに膿ができ、膿のポケットができて歯痛を引き起こします。

3.隠れた歯の骨折

硬い物体への外部からの衝撃やかじりは、歯根の奥深くまで亀裂を引き起こす可能性があり、軽度の場合は温冷刺激による痛みを引き起こし、重度の場合は直接歯に激しい痛みを引き起こす可能性があります。

4.親知らずの成長

親知らずは人間の大臼歯で16番目に大きく、主に25〜XNUMX歳の間に発疹します。 それは歯茎を突き破り、いくつかは水平に成長することさえあるので、歯科用フィルムを撮らなければまったく見ることができません。 見えなくても他の歯を圧迫し、歯痛の原因になります。 親知らずが曲がっている場合は、医師の推奨に従って親知らずを取り除く必要があります。

5.顎関節症

TMJの問題は顎関節障害に分類されますが、歯の健康にも影響を与える可能性があります。

6.歯周病

歯肉炎や歯周病も歯痛を引き起こす可能性があり、効果的に改善するには治療に固執する必要があります。

7.頸部摩耗

長期間の水平方向のブラッシングは、歯の首のエナメル質の破壊につながり、それによって内部の歯の神経が露出し、歯はミニセンシティブになり、痛みを感じやすくなります。

8.副鼻腔炎

上顎洞は歯槽骨に隣接しており、副鼻腔の炎症は上顎の歯の根元に広がりやすく、歯の痛みを引き起こします。 さらに、上顎洞を支配する三叉神経も歯槽骨にあり、上顎洞が炎症を起こしたときに放射性歯痛を引き起こす可能性があります。

9.歯ぎしり

重度の歯ぎしりは、通常の歯の範囲をはるかに超えて、歯に大きな噛み付き力を引き起こす可能性があります。 歯痛パッドは、歯への負担を軽減するために使用できます。

歯痛を防ぐ方法は？

1.毎日歯を磨く

朝と夕方に歯を磨き、水平方向のブラッシングを避けるためにバックマンブラッシング法を使用してください。そうしないと、子宮頸部の摩耗を引き起こしやすくなります。

2.定期的な歯科検診と歯の清掃

通常は年にXNUMX回、定期的な歯科検診と清掃を行う必要があります。 虫歯、歯髄炎、またはその他の口の問題と診断された場合は、できるだけ早く治療する必要があります。 親知らずがうまく成長していない場合は、親知らずも時間内に取り除く必要があります。

3.キャンディーを減らし、炭酸飲料を減らします

高糖質のスナックや炭酸飲料は、歯を腐食させ、徐々に損傷させる可能性があります。 この種の食べ物はあまり食べず、食べた後は時間内に口をすすぐ必要があります。

4.就寝前に酸っぱい、冷たい、または固い食べ物を食べることは避けてください

酸性の食べ物、冷たい食べ物、硬すぎる食べ物は、病変を刺激しやすく、歯痛を引き起こす可能性があります。 歯痛を経験したことがある場合は、就寝前にこれらの刺激性食品を食べることは避けてください。そうしないと、二次的な痛みを引き起こしやすくなります。

まとめ

歯痛は私たちの日常生活に深刻な影響を与える可能性があるため、口腔の健康に注意を払い、歯の病気を予防し、歯痛を和らげる方法を習得する必要があります。 一部の人々は、歯科治療が高額であり、プロセスが退屈であると感じているため、歯科医院を探すことを躊躇しています。 歯痛がひどい場合は、歯内疾患が原因である可能性がありますので、できるだけ早く歯科医院の歯内治療医に相談する必要があります。